街總青社花藝坊助照顧者釋壓

    作為照顧者，無論是在家庭中照顧子女、年邁的父母﹑長期患病的家人，都承擔着壓力和責任，當超負荷可能導致身心健康問題，影響與家人關係。街坊總會青洲社區中心日前舉辦“花開的季節”鮮花造型花盒製作工作坊，讓參加者學習放鬆技巧，如何愛自己和插花製作。活動由社工局贊助。

    工作坊有十五名照顧者參加。社工介紹精神健康的要點和放鬆技巧，自我覺察、關愛個人的方法，分享社區資源和支援服務的信息。導師介紹鮮花植物與人的關係，指導參加者扦插和處理花材方法技巧。參加者表示，每一種花材都有不同處理和展示方法，透過實踐展現花朵最美的一面。

    主辦單位表示，活動不僅是透過鮮花紓緩壓力的聚會，同時是連結照顧者與社會資源的橋樑。