開不開心是你自己的事

    最近心情有點起伏，很容易暴躁。雖然說我脾氣不好絕非近來的事，只是難以克制情緒實非我所願。壓力是一個因素，有時候我會給自己過多無謂的壓力，美其名將壓力化為動力，不過這畢竟是自欺欺人的念頭，壓力就是壓力，任何壓力都對身體無益。

    在暴躁的日子裏，我看什麼不滿意什麼。世界當然不是故意與我為敵，也沒有人閒得集合起來為難我，冷靜下來才發現我對所有事情都看不順眼純粹是主觀想法。

    世間紛紛擾擾，任何事物都是客觀的存在，好事壞事端看觀點與角度，開心與否只是個人感受。同樣面對孩子取得八十分，有家長將孩子罵得狗血淋頭，有家長對孩子讚賞有加，而八十分依然是八十分，只是一個客觀的分數。

    有種人很愛找碴，找別人的，也找自己的，任何好事在他們眼中也不值得開心，見到有人為小事快樂，反而暗生悶氣，甚至觸發情緒暴衝。找別人碴等同找自己碴，罵人的時候自己的心情也受影響，一個人不必時時刻刻保持好心情，可是事無大小也抓狂，任何時候都一副生氣的模樣，真正受傷的人永遠是自己。

    人生在世，難道是為了找碴和生氣嗎？當然不可能嘛，就算找不到人生目標，至少要在這段人生旅程得到快樂啊。

    開不開心是你自己的事，與他人無關，沒有人有責任逗你開心，同樣地，你不必為了讓別人開心而委屈自己。保持客觀的心態，所有境遇都只是單純發生，沒有人要將你置於死地，笑着面對還是哭着撒野都是一種選擇，可以優雅的話，何必讓自己鄙俗？

    世界那麼大，真正能讓你開心的人卻只有你自己。千萬別將快樂依附在其他的人和事上，不管遇上什麼人什麼事，你永遠可以選擇快樂。

    深呼吸，再深呼吸，讓心境保持平靜，開開心心地過每一天。

    祁    淇