徒    步

    最近與朋友同遊香港，嘗試了人生第一次“認真”的登山之旅，體驗用雙腳擁抱大自然的酸爽。過程着實不堪回首，上山時心率飆升、汗如雨下，衣服幾乎擰得出水來，下山時膝蓋疼痛、雙腿痠軟發抖，已經不受控制。這無疑是一番結結實實的自我虐待。

    我詢問同行的朋友，是什麼讓他鍾情於徒步？他說，徒步是他最容易戰勝大自然的方式。確實，這不僅是對自然的征服，更是對每個人本能中惰性的超越。

    體驗過後，我不得不承認徒步並不吸引我。相比起來，我還是更喜歡在健身房裡做力量訓練，或在團課教室中與朋友嬉笑玩鬧間揮灑汗水。不過細想之下，其實這些運動都有異曲同工之妙。不論是登山後一覽眾山小的成就感，抑或是健身時對每一絲肌肉的精準掌控，都是我們透過不懈努力，在充滿不確定性的世界中，尋得對於外界的一種把握。這或許就是我們在無意義的人生洪流中，為自己找到本體錨點的一種方式。

    村上春樹在《當我談跑步時，我談些什麼》一書中寫道：“在個人的局限性中，可以讓自己有效地燃燒——哪怕是一丁點兒，這便是跑步一事的本質。”無論是登山，還是健身，都是讓自己從日常生活中脫離出來，拋開一切的煩惱和焦慮，投入當下，全神貫注地完成身體的鍛煉的一種方式。在這個講求效率的時代裡，能夠堅持做一件讓大腦“放空”的事，本身就是一種難得的幸福。

    或許，運動的意義不僅在於強健體魄，更在於讓我們在這個喧囂的世界裡，找到一個屬於自己的寧靜時刻，一個不斷挑戰自我、突破自己的時刻。在身體的疲憊、肌肉的痠痛中，超越自己的極限，觸摸到最真實的生命脈動，感受着“活着”的真切。

    木    芹